県北障害者就業・生活支援センター

　「ストレスって何だろう？」
～ストレスあるある！をみんなで語り合おう～をテーマに、平成２７年４月２５日（土）に開催！職場でのストレス「あるある話」やスタッフの寸劇、気軽に楽しんだり笑ったりできるゲームを行いました。
　ストレスは、生きるはりあいになったりするので生きていくうえで必要なものです。ストレスを受ける方が睡眠不足だったり心と体の調子が良くない時には、ストレスに対応する力が弱まってしまいます。
　ストレスの受け止め方は人それぞれ違いますが、笑ったり話をしたりすることも気分転換になりますし、健康な状態であることがとても大切になります。職場のストレス解消としてぜひご参考にしていただければと思います。