県北障害者就業・生活支援センター

２月１６日（金）に令和５年度第２回就労ワンポイント講座が開かれました
今回は「アンガーマネジメント方法を知ろう！」と題しまして怒りを感じた時の対処法、
自分が怒りを感じやすいのはどのような場面なのかを話し合いました。

怒りの感情は誰にでもある事ですが、それを上手にコントロールできれば
職場でも日常生活でもコミュニケーション能力がアップします。
自分のストレスも少なくなるかもしれませんね。

怒りの講座でしたが、皆さんでお互いの話に耳を傾け、和やかな雰囲気の会になりました！